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煮小米粥时,万万不要直接下锅,多做一步,口感顺滑米油多

我们的生活越来越好,也越来越重视养生方面了,有了好的身体,才能更好的生活,这是现在很多人悟出的道理。那么吃什么比较养生呢?当然是喝粥了,而粥里面营养价值最高的要数小米粥,尝尝喝小米粥很养胃,特别是胃经常不舒服的朋友,要常喝,慢慢的调理过来,比吃胃药好多了,人的胃好了,一身轻松自在,干什么都有劲。可有的人认为小米粥很难喝,我记得爸爸就很...
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